Institut for Systemisk opstilling og Familieopstilling

– et udviklingsforløb fra SLÆGT til ESSENS

• Længes du efter at skabe forandring i dit liv – sådan for alvor?
• Har du svært ved at finde ud af, hvad du ønsker og i hvilken retning, du skal gå?
• Bliver du ofte for ’pleasende’ overfor andre og glemmer dig selv?
• Er du alt for god til at finde fejl og mangler ved dig selv – og måske også andre?
• Mister du let modet og har svært ved at holde fokus?
• Hvordan ville du have det med at få succes i livet – både personligt og fagligt?
• Vil du gerne være en del af et fællesskab med ligesindede?

Mange mennesker er præget af slægtens historie, som den nyere forskning om genetik klart viser. Begivenheder, udfordringer, erfaringer og måske endda traumer, som vores slægt har oplevet, lagres i en slags genetisk hukommelse. Det er evolutionens forsøg på at sikre racens overlevelse. Det betyder, at vi kan døje med mønstre og reaktioner, som ikke er i overensstemmelse med vores egne livserfaringer.

Konsekvensen kan være et mere sensitivt nervesystem med irrationelle reaktioner, som er ude af kontekst, traumereaktioner, angst, sorg, vrede, frygt, m.m.

Når vi får taget os af disse transgenerationelle mønstre, er det lettere at heale barndommens svigt og oplevelser og herved finde en mere autentisk plads i livet. Vi får lettere ved at stå ved os selv, sætte sunde grænser, skabe ligeværdige relationer og stå i vores eget lys.

Du får:

• Onlinemøder af to timers varighed, som videooptages og lægges op i et medlemsforum, så du kan se det igen eller hvis du ikke havde mulighed for at være med live.
• Møderne er fortløbende og bygger ovenpå hinanden, så du gradvis kan tage nødvendige skridt i din forandringsproces. Der sættes tid af til sparring, spørgsmål og refleksioner.
• Konkrete arbejdsark og opgaver til hjemmearbejde, så du bedst muligt får integreret og konsolideret forandringerne.
• Auditive guidede meditationer, visualiseringer, inspiration og instruktioner til de forskellige opgaver.
• Mulighed for at stille spørgsmål og blive spejlet og vejledt i forhold til din proces.
• Du kommer med i et trygt og nærværende forum via en lukket Facebook gruppe, hvor du kan sparre med ligesindede.

BONUS:

Du får straks adgang til et medlemsområde med guidede meditationer og opgaver, så du allered enu kan komme igang med din forandringsproces.

Tilmeld dig nyhedsbrevet og download guidet meditativ Familieopstilling, der kan hjælpe dig med at opnå fred i dig selv og i forhold til familien. 

Institut for Systemisk opstilling og Familieopstilling

10 meditationer, der bygger ovenpå hinanden

SKAB FORANDRING MED GUIDEDE MEDITATIONER

Fra Slægt til Essens indeholder 10 meditative guidninger, som bygger ovenpå hinanden. I hver meditation bliver du først guidet ind i en åben, afspændt og meditativ grundtilstand, så dit sind og nervesystem falder helt til ro.

Herefter føres du videre med blid musik og toner, som indeholder frekvenser, der stimulerer hjernebølger for dyb afspænding, klar vågenhed og den ønskede meditative tilstand.

Fra hjerneforskning ved vi, at det er sindet (tanker, stemninger, overbevisninger, erfaringer, etc., som hjernen, som igen skaber vores sindstilstande og følelser. Fokus i meditationerne er derfor at få guidningerne forankret i en kropslig og sansemæssig værenstilstand, som dit sind vil påvirkes af.

Meditationerne er udarbejdet, så de bygger oven på hinanden, men der er ikke en egentlig rækkefølge. Du kan vælge at dvæle længere ved visse meditationer, mens du kan gå mere let henover andre. Det er med andre ord fleksibelt, så du selv kan vælge, hvordan du arbejder bedst med meditationerne og forløbet.

Du kan lytte til meditationerne direkte fra medlemsområdet eller du kan downloade dem til din foretrukne device.

Du kan lytte til meditationerne direkte fra medlemsområdet eller du kan downloade dem til din foretrukne device.

• Du får straks adgang til den første meditation, som findes i et lukket medlemsområde.
• Hver uge får du adgang til en ny og inspirerende meditation.
• Mulighed for altid at bruge alle meditationer, så du kan drage omsorg for dit sind bedst muligt. Meditationerne er dine til evigt eje, så du kan vende tilbage til dem igen og igen.

• Mere ro i dit sind i dagligdagen – og dermed forbedret livskvalitet.
• At udforske dit sind på en helt ny måde gennem Familieopstillingsmetoden.
• At opdage, hvordan din slægt har præget dig gennem generationer – og finde måder at bruge dine livserfaringer til at finde din essens.
• At udforske nye muligheder for dine ønsker og visioner i livet. Din bevidsthed vil gradvist udvide og udvikle sig gennem meditationerne.
• Og helt enkelt: Give dig selv og dit værdifulde sind og krop en daglig afspænding, som et forfriskende mentalt brusebad.

Tilmeld dig nyhedsbrevet og download guidet meditativ Familieopstilling, der kan hjælpe dig med at opnå fred i dig selv og i forhold til familien. 

Institut for Systemisk opstilling og Familieopstilling

- et onlinekursus trin for trin

Kurset henvender sig til alle, som ønsker at forstå sig selv, afdække mønstre i familien og skabe forandringer for sig selv og de kommende generationer.

Vi har ikke blot ansvaret for at bryde med uhensigtsmæssige mønstre og adfærd i forhold til vores børn og kommende generationer. Vi har nu faktisk en gennemprøvet metode, som mange personer og familier allerede har nydt godt af, til at skabe varige forandringer i forhold til udfordringer, som vi har fået med os i fødselsgave.

På dette onlinekursus får du trin for trin mulighed for at lære at bruge Familieopstillingsmetoden med udgangspunkt i at udforske, undersøge og forholde dig til netop din enestående familie og dens færden i problemfelter gennem generationer.

Der er måske både hemmeligheder, spøgelser og en masse stof, som du ikke har haft kontakt med i årevis som er baggrund for dine eventuelle udfordringer i livet. Naturligvis har vi ligeledes også mange værdifulde gaver med os – og disse gaver er stærke ressourcer i forandringsforløbet.

Stamtræ hvor man kan se at lavt selvværd går igennem generationer

Du vil blive undervist og guidet i at kunne lave Opstillingsmetoden selv – og med dine nære relationer – for at afdække, få ny indsigt, og ikke mindst forløse følelsesmæssige tilstande, som måske har præget dig uhensigtsmæssigt i årevis. Her er nogle eksempler på, hvad du kan forvente dig i forløbet:

Du kan i ro og mag udforske dig selv, din familie – og din livssituation.

• Du kommer til at forstå dig selv og dine nære på helt nye måder.
• Du kommer til at se nye veje og muligheder i dit liv.
• Du vil lære at bryde med gamle mønstre og adfærd og i stedet skabe positive nye handlemuligheder.

• Adgang til et medlemsområde, hvor du finder guidede meditationer for at starte og understøtte din proces.
• Ved tilmelding kan du straks begynde at lave din egen Familieopstilling – trin for trin.
• Hver uge åbnes til næste trin i din udviklingsproces – det fortsætter i 10 uger.
• Du har adgang til materialet og medlemsområdet, så længe du ønsker.

Du får straks adgang til medlemsområdet ved tilmelding, så du kan påbegynde din proces.

Tilmeld dig nyhedsbrevet og download guidet meditativ Familieopstilling, der kan hjælpe dig med at opnå fred i dig selv og i forhold til familien. 

Institut for Systemisk opstilling og Familieopstilling

Organisationsopstilling eller systemisk opstilling er en praktisk og innovativ metode, baseret på den systemiske tænkning

Organisationsopstilling bruges til at afdække, synliggøre, igangsætte og skabe forandring på arbejdspladser og i arbejdsrelaterede sammenhænge.

“Opstillingen” består i at man omsætter en problemstilling, situation eller udfordring til et billede på virksomhedens eller organisationens dynamik og struktur. Hertil bruger man elementer som mennesker eller figurer, der placeres i forhold til hinanden. Dette billede viser sammenhænge, mønstre og forviklinger, som ofte opstår når flere parter og instanser er involveret i en kompleks arbejdsmæssig sammenhæng.

Organisationsopstilling har til formål at give deltagerne viden om og færdigheder i at facilitere opstillinger, der støtter løsningen af arbejds- og organisationsrelaterede udfordringer. Kurset i Organisationsopstilling strækker sig over 4 dage, som handler om hvordan man kan bruge Organisationsopstilling i den individuelle rådgivning, sparring eller konsultation. Vi kommer også ind på, hvordan man kan bruge Organisationsopstilling i arbejdet med grupper.

Den overordnede målsætning er at deltagerne efter endt workshop kan anvende Organisationsopstilling og den systemiske tilgang i arbejdet med individer, grupper og organisationer i forhold til arbejdsrelaterede problemstillinger. Vi kommer ind på, hvilke problemstillinger der med fordel kan belyses gennem organisationsopstilling. Dagene giver en indføring i historikken og de fundamentale teorier, som Organisationsopstilling hviler på. Deltagerne føres ind i de forskellige anvendelsesmuligheder og tilgange for at få kendskab til og konkret erfaring med forskellige typer af interventioner.

• Historisk baggrund for metoden.
• Grundlæggende teorier og principper bag organisationsopstilling som fænomenologi, systemisk teori, konstruktivistiske og narrative tilgange.
• Indføring og træning i de grundlæggende begreber, interventionsteknikker og metodens anvendelsesmuligheder.
• Interventionstyper inden for systemisk organisationsopstilling.
• At bevæge sig mellem Opgaven, Opstillingen, fortolkningen af Opstillingen samt udbyttet af Opstillingen.
• At kunne skelne mellem forskellige systemiske niveauer, herunder at kunne forstå og bevidst bevæge sig mellem forskellige domæner, personligt og organisatorisk samt at kunne adskille to konfluerende systemer.
• Gennem forløbet opnår deltagerne indsigt i og erfaring med foretrukne roller ift fx facilitering, coaching, konsultation, rådgivning og supervision.
• Opstillingsmetoden kan bruges til at kaste lys over tematikker som formål, vision, produkter, markedsføring, samarbejdsvanskeligheder, stress, beslutningsprocesser, motivation, fusioner, kunder etc.

Foruden oplæg og teoretisk gennemgang vil der være demonstrationer med emner fra deltagernes eget arbejdsliv. Da opstillingsmetoderne består af teori, metodik, men i høj grad også af Facilitators evne til at favne kompleksiteter, dybde, menneskelig indsigt og åbenhed, trænes dette ligeledes. Der bliver muligvis inviteret personer ind udefra til live sessioner og demonstrationer.

Konsulenter, supervisorer, psykoterapeuter, psykologer, HR-folk, ledere og lign., der ønsker at benytte Organisationsopstilling som supplement til deres eksisterende praksis eller som central beskæftigelse.

Uddannelsen henvender sig ligeledes til personer, som gerne vil udbygge deres uddannelse i Systemisk Opstilling og Familieopstilling.

Deltagerne skal være indstillede på under gensidig tavshedspligt at indgå med egne problemstillinger. Der opstilles ikke egentlige deltagerforudsætninger eller adgangskrav til uddannelsen i Organisationsopstilling. Deltagerne har dog typisk andre uddannelser og solid arbejdserfaring bag sig.

Underviser i Organisationsopstilling og Supervisionsopstilling.

“Jeg har i snart 20 år indført Systemisk Opstilling i mit praksisfelt som senior konsulent i Training Consult, både i en individuel- og grupperelaterede kontekst.
Mit kendskab til systemisk teori stammer tilbage fra 1980’erne med praktisk erfaring siden 2001. Jeg har efterfølgende primært fungeret som supervisor i mange forskellige sammenhænge, bl.a. for erhvervsledere, familiebehandlere, læger, lærere, psykologer, pædagoger og socialrådgivere.

Jeg har erfaring med at anvende Organisationsopstilling i opgaver som selskabsfusionering, implementering af nye arbejdsmetoder, konfliktmægling, ledelsesvision og -strategi, coaching og supervision af medarbejdere, teams og ledere. Jeg er uddannet i Systemisk Opstilling siden 2001.

Tilmeld dig nyhedsbrevet og download guidet meditativ Familieopstilling, der kan hjælpe dig med at opnå fred i dig selv og i forhold til familien.